tag:blogger.com,1999:blog-7304331535516748170.post2422747585488382869..comments2023-11-02T14:17:54.935+02:00Comments on AATULA: ElämäntavatAatulan Äiskähttp://www.blogger.com/profile/12895679158122555705noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-7304331535516748170.post-47523693798745803752009-08-18T00:03:02.288+03:002009-08-18T00:03:02.288+03:00Hyvä, hyvä. Hienot suunnitelmat.Hyvä, hyvä. Hienot suunnitelmat.tyttötiimihttps://www.blogger.com/profile/02535485786502759940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7304331535516748170.post-17000399538538025682009-08-14T11:10:36.434+03:002009-08-14T11:10:36.434+03:00Paljon onnea elämäntapamuutokseen! Se aloitus on v...Paljon onnea elämäntapamuutokseen! Se aloitus on varmaan vaikein, mutta kun pääsee vauhtiin, niin asiat helpottuu kummasti :) <br /><br />Itse olen lapsen myötä tullut tosi laiskaksi liikkujaksi. Toki vaunulenkkiä tulee paljon ja kotona on koko ajan pienessä liikkeessä, mutta jos pitäisi lähteä jumppatunnille, niin mieleen tulee heti kymmenen (teko)syytä olla menemättä. <br />Tänään aion aloittaa pojan kanssa pyöräilyn. Mies sai asennettua istuimen tarakalle, joten ei kun polkemaan :) <br /><br />Mukavaa ja sporttista oloa sinne!Tuula https://www.blogger.com/profile/06908476954840659728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7304331535516748170.post-4379266727199852042009-08-13T23:54:50.811+03:002009-08-13T23:54:50.811+03:00Tuosta se lähtee... päätös on jo iso askel elämänt...Tuosta se lähtee... päätös on jo iso askel elämäntaparemonttia kohden! Itse aloitin (lasten saamisen myötä unohtuneen) kuntoilun pari vuotta sitten toukokuussa ja syyskuuhun mennessä olin tiputtanut miltei huomaamatta yli 10 kg. Kilot tippuivat siinä sivussa kun innostuin pyöräilystä, kuntosalista, bodypumpista... Ja voi kuinka se lisäsikään liikkumisintoa kun olo parani ja keveni kunnon kohentuessa! Nyt olen ollut kaksi vuotta koukussa pumpiin, combatiin, kuntosaliin - uusimpana innostuksena aina aiemmin suuresti inhoamani juokseminen. Tosin pakko myöntää, on tämä välillä taistelua hampaat irvessäkin - minulle kun kiloja pukkaa ihan pelkästä ruoan saati herkkujen ajattelemisestakin... Mutta summa summarum - hurjasti tsemppiä ja intoa sinne!!Marjahttps://www.blogger.com/profile/04177346466066311565noreply@blogger.com